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coffret http://coffret.blog.shinobi.jp/ 私の衣食住　素のままnote Fri, 08 Feb 2013 05:30:23 GMT ja © Ninja Tools Inc. 気持ちのよい一日陽射しも心地よくセロトニンも大放出って感じ。
こんな日は模様替えに限る。（そうか？）
気分が乗ったところで即実行。
４時間もかかってしまった。
断捨離よろしく不要もしくは気分の下がるものは
処分してやったぜい。
そして、この爽快感。
気持ちもしゃんとしていい気分転換になった。

上半期の最終日、ワタシはひとつ歳を重ねたのだった。
さすがにこの歳になるとギョッとする、
こんなに歳をとったのかと・・・
どこをどうしたってオバサンなのだなー。
そのオバサンが最近特に思うのが
洋服はちゃんと選ばないと痛々しいことになるということ。
難しいお年頃だ。

そんなお年頃だけど
何かやりたいという向上心はムクムクと湧いてきている。
この２年ほどは、日々のルーティンワークをやり過ごすのが
精一杯という、重いくせにカラカラ空回りしてるような時期だった。
このところもなぜか眠くて眠くてしょうがない日々が続いていたのだが
寝すぎるほどたっぷり寝たら、頭がだいぶすっきりしてきた(様な気がする)

そんな今のワタシをを打ち込んだ（笑）

読んで字のごとく「46」
その通り、４６歳ですのよ。
シンプルがいいのだ。
潔いではないか。

これもシンプルね。

羊のさいとうさんも　「あら、ほんとね。私も乗れるかしら？」

これも。

これも。

結局気持ちのよいものとは。
余計なものがなく奇をてらうことなく
目に飛び込んでくるもの。
そんな感じかな。

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更年期という逃げ道もあるが、体調は良いではないか！！
体脂肪計の体年齢だって３２歳をkeeeeeep！
実年齢４５歳－３２歳＝驚きの１３歳若。　　ってなんだ？
とにかくまだまだ若いということだ。
旦那はといえば、実年齢４７歳にして体年齢４９歳。
なんだそれ。
老い過ぎだ、中年！しかも中肉め！

とはいえ。
ワタシも老いは確実に進んでいるのであった。
とうとう老眼鏡を作ってしまった。

今までは作業や読書のときだけ100均の老眼鏡をかけて
十分間に合っていたのだけど
間に合わなくなってしまったのだ。
度か進んでいたのだ。
ジュエリーのロウ付け作業なんて
めがねにルーペを持ち極近に迫っても
ぼんやりしか見えず、半ばやけっぱちでガスバーナーの火をあて
自分の前髪が燃えているという始末。

ちゃんと眼鏡屋さんで自分専用のしかも焦点距離もしっかりと合わせて作ってもらったら
とってもクリア＆ワンダホーなのだ。
早く作っておけばよかったのだ。
ちょこっと用には、虫眼鏡。
これは先々々月くらいに東京に行ったとき
渋谷のヒカリエにて見っけて購入。ボーダーがかわいいじゃないか。
ヒカリエってオッサレーなのね。
新しいらしいけど、元は何の建物があったのかしらね？
また東京に遊びに行きたい！

ジュエリーの作業も老眼鏡のおかげで進んでおります。

ピアス。

黒蝶貝のバロックパールをgoldのチェーンに通して。

こちらもgoldで。

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ねぎは苗を買いすぎて100本強。食べきれないね。
数年前から果実の苗も少しずつ植えていて
この間りんごの花が咲いていた。うす桃色のやさしそうなお花だったなー。
去年は丹波の栗の苗木を買った。
桃栗三年って言うけど三年たったら栗拾いを出来るのだろうか？
焼き栗食べたいぞっ。

旦那がせっせと畑を耕している間、その辺をぶらぶら散策する妻。
かわいいお花が咲いてるのよ、草むらにひっそりと。
見てー。

なんてかわいいのかしらーん。

たまらん。

ぐりたん放鳥時は隠さないといたずらされちゃう。

春にさくらんぼの花を持ってきたとき。

「なんじゃこれ」

「うめ～な、こりゃ」

]]> Blog http://coffret.blog.shinobi.jp/_blog/%E9%87%8E%E3%81%AE%E8%8A%B1 Wed, 06 Jun 2012 09:42:55 GMT coffret.blog.shinobi.jp://entry/21 変化するからだようやく春らしくなりワタクシも活動モードに入ってまいりました。

前回のブログがなんだったかというとスポーツクラ部に入部したという話。
現在も入部中。
意外にもまじめに通っているのである。
筋トレにランニング。
初めのころは2キロほど走ったところでガス欠になっていたのだが
現在は5キロまで走れるようになった。
体幹を鍛えるトレーニングでも負荷を上げても出来るようになってきた。
地味に体力がついてきているようである。
それに伴ってからだもジャンボになっているような気がするのは気のせいか（涙）
測定によると体重も筋肉量もほとんどかわりないのだが
なんとなくではあるが、女子プロ（プロレスラー）の人？　
というような風貌に変わりつつある。
スリム＆ビューティーを夢見ていただけに、
この予想だにしない展開に戸惑っている・・・

今日、トレーナーさんに測定と診断をしてもらったついでに
今後のからだ作りについて伺った。
本当にからだが変わっていくのは3ヶ月を過ぎたこれからとの事。
新たな筋トレメニューにチェンジしてまたがんばっていく所存。

3ヵ月後　　リングネーム　「ジャンボ白花豆」　になっていないことを切に願う！！

からだのことをもうすこし。
更年期というお年頃のワタシ。
運動を始めたのと時を同じくして生理にも変化があった。
ほとんど周期に変化がなかったのに月の初めに来て
中頃にまたやってくるという急ぎっぷり。
今月の初めにやってきたときは、
「最後のご挨拶に伺いました」とばかりに1日だけいらっしゃった。
もうすぐ卒業のようだ。
お赤飯でお祝いしたいと思う。

]]> Blog http://coffret.blog.shinobi.jp/_blog/%E5%A4%89%E5%8C%96%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0 Thu, 17 May 2012 07:19:00 GMT coffret.blog.shinobi.jp://entry/20 自分のからだに関心を持つ。からだも慣れているので大して辛いわけでもないが
寒いのは嫌いなので、気持ちは少々ふて腐れ気味・・・

こんなときだからこそ、自分のからだに目を向けてみることにした。
ふと爪をきれいにしようと思った。
手先をととのえるというのか。
手を使った後はちゃんと保湿し
爪はきれいに切り、甘皮を処理し
ツヤだけで色味のないマニキュアを塗るだけ。
ネイルを楽しんでいる人には、なんとも質素なことだと思うけど。

いつもハンカチを持っている人は、何かわからないのだけど
私の中ではいい人になるのだが、
手先が整えられている人もいい人に思えるのだ。
「整えられている」というのがミソで、
長くのばして、鮮やかな色やどっさり盛っている爪の人という意味ではない。

手先が整えられている人がいい人というのは、
まったくもって私的な感覚なのだが、その私的な感覚の
いい人になりたい自分。
なんなんだ？、自分。
でも、ちょっぴり気持ちがよくなるのも確か。
おしゃれするというのともちょっと違う、
すがすがしい気持ちが味わえる？という感じに近い。
続けてみることにする！

来月からスポーツクラブに通うことにした。
からだを整えたいと思ったから。
今日、からだのバランスを見てもらい
トレーニングメニューも考えてもらった。
筋肉に関しては筋肉量が平均より少ないらしい。
手足は程よくバランスもよろしいらしいが
体幹が弱いらしいのだ。
なるほどねー、そんな気はしていたのだ。
春物の洋服や靴なんかも欲しい。
しかーし、そこはぐっと我慢して自己投資したスポーツクラブ。
お金がかかっていると思うと俄然鼻息荒くがんばれるものよ（笑）
まずは三ヶ月後、乞うご期待、ぷぷぷ。

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うつわの「う」
今日は「う」の日だ。
向田邦子さんは、「う」の引き出しというのがあり
うまいものの情報をしまっていたとか。

以前よりなんとも気になるモノばかりを
取り扱ってるお店のブログを見ていた。
きっと店主の視線がぐぐっと釘付けになり
出逢ってしまったというようなモノたちが
居心地よさそうに置かれたお店なのだと思う。
どれも温かさを感じるモノなので、
きっと素敵な方なのだろうと勝手に妄想中（笑）

今回届けていただいたうつわ。

奥村紳介さんのカップ。
タレ文様フリーカップという名前だそうだ。
たらりと垂れた釉が心地よい。
湯飲みと思って購入したが
大きめなのでコーヒーにも合う合う！
白いたらりがアイシングのようで
入れたコーヒーが甘く感じるのは気のせい？

うれしい日。
]]> Blog http://coffret.blog.shinobi.jp/_blog/%E3%80%8C%E3%81%86%E3%80%8D Thu, 19 Jan 2012 09:14:05 GMT coffret.blog.shinobi.jp://entry/18 ちいさなしあわせ少々遅ればせながら先週やっと神宮へ参拝。
キリリとさぶい日でした。
手水もガツンと冷たく身の引き締まる思い。

おみくじ。

大吉。
うれしい。
「する事なすこと幸いの種となって、
心配事なく嬉しい運気ですからわき目ふらず
一心に自分の仕事大事とはげみなさい」
だと～！！
大吉はそれなりに引き当てるも、
こんなストレートに良いことが書いてあるおみくじは
人生初である。

人生は自分がどういうものに注意を向けて観察するかによって
変わるものだと思う。
たかがおみくじされどおみくじ。
引き当てたからには何か意味があるのだから、
日々の暮らしの中でちいさなしあわせを
見つける、感じる目線を持ちたいと思う。

昨年作ったシルバーのネックレス。
ぶれない気持ちと強さを表そうと思い
あえて叩き、4つの面にはそれぞれ言葉を刻んだ。

「GLUCK」
「BONHER」
「ONNELLINEN」
「LITENLYCKA」

お国は違えど、どの言葉も「ちいさなしあわせ」

指輪バージョンも（笑）

ワタシの今年のキーワードにいたします！

おまけ。
私の大事な米とぎざるにて毛繕いをするぐりたん。

何もそこでしなくても・・・（涙）

]]> Blog http://coffret.blog.shinobi.jp/_blog/%E3%81%A1%E3%81%84%E3%81%95%E3%81%AA%E3%81%97%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B Mon, 16 Jan 2012 06:56:33 GMT coffret.blog.shinobi.jp://entry/17 年の瀬前回のブログからかれこれひと月。
今年はほんとに時間の使い方がまずく、へたれな一年となってしまった。
ゴロゴロしていたというより、目に付いたことばかりに気をとられ
集中力は乏しく、ロスが多かった。
計画的に物事を進めることも出来ず、
いや。ん？
計画すら立ててないな。
来年は挽回だ。

クリスマスにEXILEのライブに行った。
友人から思いがけずチケットを頂いたので。
すごかったな～興奮と感動の約４時間。
今年の締めとして最高。

ぐりたろう氏、全国デビュー（笑）
バードカレンダーの表紙に選ばれたのだ。

うれしい（涙）

先輩であるひつじの斉藤サンを仕留めて、したり顔のぐりたろう氏。
最近はこんなもんじゃないですがね・・・

]]> Blog http://coffret.blog.shinobi.jp/_blog/%E5%B9%B4%E3%81%AE%E7%80%AC Tue, 27 Dec 2011 09:33:12 GMT coffret.blog.shinobi.jp://entry/16 三ヶ月目！「まいにちフランス語」というやつ。
今日から12月号のテキスト突入。

朝7時半から15分のお勉強。
お昼にも再放送されてるけど、たぶんその時間じゃ聞かないと思ったから
朝の時間にお勉強。
おかげで朝は忙しい。
お弁当を仕上げて、朝ごはんをおっさんたちに食べさせ、洗い物を済まし、
きっかり7時半に机に向かい着席！
今日みたいに休みの日はまあ余裕だが
仕事の日となると45分には家を出るので
上記の朝のおつとめのほか自分の身支度、そして
ぐりたんのお世話を済ませて
すぐ出勤できるよう準備の上、机に向かう。
かなりきつい。
初めのうちは、予習復習をきっちりやっていたが
なにせゆるいワタシのこと、気がつくとやっていない
でもワタシは前向きだ。
スピードらーニングだって、とにかく毎日聴いていればいいと
いうではないか！
まずは春までやる。いや聴く。
しかし、ワタシがリピートアフターミーで
発音してしていると、後ろで息子が茶化すのが腹立たしい！
うるせ～。ば～ろ～。Rの発音はむずかしいんじゃ。

そんな忙しい朝を乗り切ったら私のリラックスた～いむ。（フランス語で言わんのかい！）

あーおいしかった。

本日はもっちりシフォン生地のロールケーキ。

ごちそうさま

明日は上原ひろみのライブ！
楽しみだ。]]> Blog http://coffret.blog.shinobi.jp/_blog/%E4%B8%89%E3%83%B6%E6%9C%88%E7%9B%AE%EF%BC%81 Mon, 28 Nov 2011 13:50:44 GMT coffret.blog.shinobi.jp://entry/15 mont blanc 白い山～。
今朝カーテンを開けたらこんなんなってたー。

とうとう雪が積もってしまった。
今年は暖かな秋を過ごさせてもらったけど
さすがに冬にバトンタッチ。
白い山を見て、「うわ～」っと（実際にはウウォーー）
感動したけど、やはり寒さはつらい。
きれいな白に感動しつつもこれからの長い冬を思うと心はブルー。
そんな複雑な朝。

インコのぐりたんは、本日もお元気な模様。
私の大事な本は、

こんな風。
ルーシーリーの本まで・・・ううう（涙）

お花だって、

こうだ。

どうかした？

もう少し、お手柔らかにお願いしますだ・・・

]]> Blog http://coffret.blog.shinobi.jp/_blog/mont%20blanc Thu, 17 Nov 2011 12:45:36 GMT coffret.blog.shinobi.jp://entry/14